聽到這話，眾人一陣抱怨，他們這些人估計都沒幾個可以堅持一千個跳繩。
啪嗒！
所有人聽到聲音，轉頭看去，發現楚嫣紅居然直接開始跳起來。
沒有一句怨言，隻是默默跳著。
一千個對她來說也不容易，但是抱怨沒用，今天這十斤給了她信心，她必須瘦下來！
想到楚嫣紅都瘦了，一群人也沒再說話，慢慢有人也跟著開始跳繩。
畢竟都胖了這麽多年，誰不想瘦呢？
每跳動一下，隻感覺身上的肉都變成了千斤沉的鐵塊一般，渾身都喘不過氣來。
不一會，一群人喘的不行，有些人甚至直接躺在地上。
汗水打濕了衣服，在地上蔓延開來。
“我不行了，太累了！”
“我感覺渾身都要散架了！”
“一千個根本不可能！”
一群人坐在地上，滿臉抱怨。
蕭然黑著臉：“都給我起來！”
聽到這話，所有人又是一陣哀嚎，但也驚奇地發現，楚嫣紅居然還在跳！
“臥槽，她不困嗎？”
“她不是比我還重？看著一點都不累？”
聽到眾人的議論聲，蕭然緩緩開口：“嫣紅每天都會堅持運動，身體也逐漸習慣了運動，即便一千個對她來說很難，但也已經建立起來了一個習慣的過程。”
“還有，跳繩也是有技巧的，必須是兩個膝蓋微微彎曲，身體繃直，這樣效果更好，也不會傷到膝蓋！最後記住，鼻子吸氣，嘴巴吐氣！”
所有人愣了一下，他們哐哐一陣跳，沒想到這根繩子還有這麽多講究。
“現在，要不要跳，決定權在你們自己，包括要不要瘦這件事，決定權也在你們這裏！”
蕭然臉色陰沉，看著沉默的眾人，有些不悅。
此刻，楚嫣紅啪嗒啪嗒的跳繩聲還在耳邊，眾人心裏還有些猶豫。
但身體上的疲憊讓他們的惰性出來了，一個個低著頭，不敢直視蕭然的眼睛。