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第16節 這個陪練很賣力

第15節 永不抵達

(一)

“小子!你是怎麽做到的!”範尼跑過來拍拍陳灼的腦袋。

瑞貝卡也把發球機按了暫停鍵,跑到球場上問著和範尼同樣的問題。

陳灼嗬嗬笑著,連說帶比劃的簡單介紹了一下。

10年以前他受傷那次,傷愈之後那半年時間的恢複期裏他沒有隨隊訓練,少年隊的啟蒙教練張老得知以後就讓陳灼去了他那裏,那時候張老已經辦了退休手續自己開了個足球學校,生意不好也不差。陳灼過去以後,張老就給陳灼安排了一些非對抗性的個人訓練項目,吊圈、過杆打門以及打繞過人牆的弧線球等等。

恢複期的訓練強度不大,也沒有對抗性,但是陳灼自己倒是玩出了一些新意,每次訓練過後整個訓練場上散布著二三十個足球要撿回了,陳灼就想了個辦法,他拉了兩個木製人牆放到球門線上,然後一個一個把足球帶到禁區線附近,跑動中從木製人牆的上方打到門裏,木製人牆正好擋住不讓落進球門的足球出來,他自己玩起了這個遊戲。

最開始的時候跑動中射門十次隻有兩三個進門,其餘的不是偏出就是砸到人牆上彈回來,第一次玩這個遊戲,30來個足球陳灼居然足足用了兩個小時才全部弄進大門裏!

然後陳灼就對自己發明的這個玩法感了興趣,每天訓練完之後就這麽玩一趟,半年的恢複期結束的時候,陳灼已經把時間縮短到了一個小時左右,進球率達到了70%以上,最好的一次成績是45分鍾,30個球散布在球場各個角落哦!陳灼在想象中變速盤帶,到禁區附近起腳打門,平均1分半鍾弄進去一個。

半年以後陳灼傷情完全恢複歸隊,這個遊戲也成了他的保留訓練項目,每次訓練之後無論多累,他都自己把這個項目做完,依然是30個球,依然是打進兩個木製人牆封堵住的球門。