第七章 快人一步
“一名好的足球運動員,最重要的是速度!”李毅的話縈繞在孫堯耳邊,當然,孫堯也明白速度的重要性,可是技術更為重要!
經過了兩周的訓練,孫堯終於讓身體素質提高到了能夠學到最基礎的特技的水平!
“快人一步!提高自己的啟動速度,五米的啟動速度加快5%。”
“需要雙腿肌肉力量指數,5。腰腹肌肉力量指數,5!經驗1000!”
孫堯叉著腰,思索道:“腰腹力量指數?就是叉腰肌嗎?這個應該沒問題!嘿嘿!經驗也夠了,瘋狂的訓練了兩周時間,竟然才獲得了1000點經驗,太少了!”
“如果你有機會上場參加比賽,會獲得更多的經驗!可惜你現在水平達不到!”小神在一旁提示道。
“快了!我要更加瘋狂的訓練,用不了多久我也許就能進入一線隊了!”孫堯鄭重道。
學習!
孫堯忽然覺得一陣暈眩,然後從**坐起來,晃了晃脖子,嘎嘣嘎嘣響!
“感覺腿上充滿了爆發性的力量,自己的爆發力果然有提高!”孫堯笑道。
“這是什麽?”孫堯疑惑道。
“等級1?也就是我的快人一步隻有一級?”孫堯仔細的看著下麵的說明。
隻有在訓練和比賽中不斷使用才能讓獲得的技能升級,下一級2級,可以提高五米啟動速度8%!
“哇!還能升級!漂亮!明天就讓那群家夥們看看老子的厲害!其實把一切東西都數據化看上去很直接很簡單嗎,而且還很科學!”說罷,孫堯又開始鍛煉自己的柔韌性,練了一會兒瑜伽之後,才合眼睡覺!
第二天,按照規律進行了慢跑,熱身,做了幾個往返跑便開始了有球訓練!
這天孫堯在訓練中顯得更是興奮。
“嗬,這個叫孫堯的孩子真是不知道哪裏來的力氣,仿佛每天都有使不完的勁頭,訓練也一點也不偷懶,兩個星期的進步都能直接感受出來!”張瑞看著旁邊幾個偷偷摸摸少跑幾個來回的u19隊員,無奈的搖了搖頭,“這種程度的訓練都要偷懶,將來是不會有出息的!一切還得靠自覺。”