之前也進行過說明，創傷後成長（PTG）說的是在經曆了自己都可能失去的悲慘事件後，從中有所領悟，讓自己朝向好的方向發展，即從創傷中經曆成長的心理特性。
這種積極的表示自身變化的心理特性，當列舉很多心理特性的時候，構成了與感謝、幸福感、好奇心大體接近的組。這次分析結果非常耐人尋味。
這是因為像創傷性成長之類的積極變化與很多事物有關。它不僅對自身經驗還對周圍的諸多事物感興趣且深入挖掘；不僅對人，還對生活、自然、人生抱有感恩之心，擁有一種安穩的幸福感。
這種關聯與被看作創傷後成長特征的內容很匹配，如“對他人有同理心”“可以預見的可能性”“覺察到自身的強大”“有信仰”“感謝人生”等。
韌性（精神複原力）同樣也是從消極事件中恢複的意思，但創傷後成長的特征與韌性有所不同，這也是值得深思之處。
韌性是積極心理特性的集合體，靈活、積極、有活力，由精神活力本身等要素構成，而創傷後成長則更加穩定，以自然恢複能力等要素為主。
韌性與創傷後成長雖然都可以理解為與從悲慘事件中恢複（成長）類似的現象，但其內容又各自包含不同的要素。