有一個明智的做法很有效，那就是出差前告訴孩子你離開家的原因，讓孩子知道你是因為工作才出差的，還要讓孩子感受到你把他們當作成年人。此外，也要讓孩子感受到出差是不得不去做的一項工作，爸爸並不想離開他們。你還可以說一說出差會對誰產生影響，比如媽媽、孩子等，增強孩子的參與感。你要想辦法讓孩子對你出差產生興趣。
如果爸爸要出差，他會提前告訴我們他出差的原因，讓我們感覺自己對爸爸很重要。雖然爸爸常常出差，但我們沒有覺得他不在家，因為我們都知道出差對他很重要。
——瑞貝卡·韋德勒
爸爸在哪兒忙著、在忙些什麽，我們都知道，因為他會告訴我們，這讓我們很有參與感。
——咪咪·帕克
寫出你的愛
用文字表達出你的愛，你可以寫在紙條上，然後把紙條放在桌子上、枕頭下。當孩子無意間發現時，他會有多麽感動啊！
有時，我知道爸爸不是一個壞人。在他被行刑之前，他給了我一張紙條，上麵寫了他對我的愛，他願我未來一帆風順。那張紙條對我來說太重要了，它代表了無窮的父愛。
——托尼·庫科
去南非出差之前，我給兩個女兒寫了14封信，然後拜托妻子每天給孩子一封信，雖然有的信裏隻裝了一張我出差地的照片。
——卡尼什卡·瑞福
但是，有些爸爸認為給孩子寫紙條很困難。我寫本書的一個原因就是為你提供一個好方法，如果對你有用，你可以嚐試一下。
在訪問時，很多爸爸認為寫紙條並不容易。下麵我們來分析一下主要問題是什麽。
從未想過這樣的方法
呃……你已經讀到這裏了，這個理由就不成立了吧。
沒有時間寫紙條
最近，我在給兒子寫紙條時計算了一下時間，共需要44秒。一周有168個小時，如果你每晚睡8個小時，你一周一共睡了56個小時，還剩112個小時。現在，一周有112個小時，你應該有44秒的時間給孩子寫紙條。