入門，縱然是修煉之基，但是，光有基礎是沒有用的，還是需要高等功法來引渡，才能做到生根發芽。如果達不到築元，根本沒資格稱之為修靈人，更別提接下來的修靈之路了。
入門能夠做到的隻是強身健體，讓身體裏有些許的靈力，而築元，則是開始打造真正的根基。
築元，即是將吸入體內的天地靈氣和靈力凝入丹田內，與從母胎裏帶來的先天一口氣渾然合一，從而在丹田中築下靈元根基。
有口訣曰：“內氣混成，一元始生。”
這是開靈脈之前的必經之路，日後是否有所成就，這一步至關重要。
築元分三步，第一步，凝元顯意，便是將丹田內原本如死水一般的靈力攪動起來，往四肢百脈擴散噴張，流轉運動起來，待在周天行走一遍後，又在丹田處匯聚抱團，如此循環反複，生生不息。
築元之後，有古語曰：“雙臂自生千斤之力，目能透重煙迷霧，耳能辯蟲行鳥語，幾近仙人。”
築元第二步，淬元去蕪。“凝元顯意”之後，要想更進一步，深藏在丹田中的靈元不在於多寡，而在於精純與否。
淬元去蕪所做到的，便是剔除靈元中的雜質，精益求精，那個時候，一份靈元，可以當十份靈元來用。
築元第三步，元成入真。靈元並不是死物，其中自有真意，而元成入真，需要的就是明了其中真意。
隻要明白了靈元真意，丹田中的靈元便會徐徐上升，濁氣沉沉下降，陰陽分離，再與提純出的精純靈元合二為一，在周身經脈中循環往複三十六圈後，最後複歸丹田，安然不動。
築元之後，修靈人便已經基本脫離了人類的範疇，再來一步，便是開脈了。
想要修靈，必先築元靈，開靈脈。
這其實就是再說修靈者在修煉一途所要麵對的前兩道門檻——築元和開脈。