一邊是“天外仙”謝天虎在溫柔鄉享受齊人之福，另一邊是小魚兒正在遭受非人的待遇- -！
這一天，花無缺像往常一樣早早的起床，洗了個臉，不急不緩的來到小魚兒的房間叫醒了睡眼朦朧的小魚兒：“小魚兄弟，昨晚睡得可好，今天的一日一操該開始了……”
一日一操，顧名思義，每日操練小魚兒一次，說通俗點，就是花無缺每天痛揍小魚兒一回，完成憐星師傅交代的任務- -！
以前在移花宮中，小無缺沒少被謝莊主操練，還美其名曰是為了幫助小無缺鍛煉身體連帶開發智力- -！，搞得花無缺苦不堪言。今時今日，風水輪流轉，花無缺換了身份換了位置，由被操練者轉變成了操練者，大有意氣風發的樣子。這就像以前學生時代，看見老師在下課的時間段拖課說“我再講最後兩分鍾……”那種厭惡的情緒由心而生。但等這個學生日後當上老師，在講台上滔滔不絕，經常拖課拖到下節上課鈴聲響起才作罷一樣，比之前者有過之而無不及，這就叫屁股決定腦袋。
“你們移花宮的人是不是個個都這麽變態啊！”小魚兒罵罵咧咧的起了床，洗簌一番，來到客棧的後院，花無缺早已等候在那了，鐵心蘭、慕容九、小仙女、顧人玉圍坐在一張桌子旁吃著早點，嘰嘰喳喳的打趣討論著。
慕容九：“你們猜今天小魚兒能撐過幾招？”
顧人玉：“我看最多十招。”
小仙女有不同意見：“最多五招，不能再多了。”
“小魚兒加油~~~”這是呆萌的鐵心蘭在為小魚兒加油呐喊~~~
小魚兒心說：“加你個大頭鬼，左右每天都是挨揍，要不換你來試試~~”
“小魚兄弟，請了。”花無缺也不廢話，直接示意對方可以出手了。
“好說，好說…”小魚兒一邊帶著招牌式的微笑回答道，一邊猛的一跺腳，剛才還睡眼朦朧的小魚兒突然間借力往前躍起，直如猛虎下山一般，雙拳齊出，直取花無缺胸前的華蓋、紫宮兩處穴位。誰叫花無缺的武功高他太多呐，明的進攻、暗的偷襲，隻要能打到對方的招術都是好招術。