出現在鏡頭麵前是一位三十多歲的男人，他頭發很短，濃眉大眼，麵對著鏡頭顯得有些羞澀，此刻，他正侃侃而談。
“語言暴力，是一件最著名的無聲武器，影響著人們的身心健康。所謂語言暴力，就是使用謾罵、詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，致使他人精神上和心理上遭到侵犯和損害。”
“而網絡語言暴力是指人們在日常網絡社交時有意識或無意識的使用了含有暴力、侮辱性語言使他人心理或精神上受到傷害的一種語言現象。”
“語言暴力包括謾罵、詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言等等，要減少語言暴力，管住自己的嘴，我希望大家能培養一種習慣，那就是同理心。”
“所謂同理心，就是，不需要我們批判性的思考，而是需要我們發揮單純的想象力，從他人的視角去看他人所看到的東西。同理心會指導我們轉變談話和聆聽的方式，不再條件反射式地反應，而是去明白自己的觀察、感受和願望，有意識地使用語言。既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人。”
“當我們擁有了同理心，內心就有了一種自我釋懷的依附，是一種世事皆可原諒的心情，感覺整個世界都對自己溫柔以待的輕鬆。”結束語用溫柔的語調說道。
視頻播放結束，我按下了暫停鍵。
“高醫生，你覺得這片子怎麽樣？”旁邊的於汶秀問道，她雙手緊扣，身體略微前傾，似乎很期待我的回答。
《枷鎖》的樣片一出來，她就直接用U盤拷貝了樣片送到了我的心理谘詢室，以便第一時間讓我窺見視頻全貌，也可以說是誠意十足了。
“其他的內容都相當好，就是心理學部分的解說的嘉賓有點笨拙。”我苦笑著說。
解說的不是別人，正是我這個初出茅廬的視頻解說員。