“冷言冷語，如同捆綁人的枷鎖。被言語攻擊的人會越來越害怕跟人相處，總是一個人躲在角落，變得孤獨，且敏感。慢慢的，被否定和質疑多了，也開始自我懷疑，自我暗示：‘你是個失敗者，不要再努力了。你是個怪胎，沒人喜歡你，你總是一個人。他們不想跟你在一起，因為你是沒用的家夥，你性格孤僻。’”
擴音筒裏傳出來的是女配音員充滿感情的聲音，目的是為了讓即將上場拍攝的人員盡早進入狀態。
這是一個麵積不大的攝影棚，地點是靈犀文化創意產業園內某棟樓的三樓，屬於幻視文化傳媒公司。
在準備室一張化妝台前，化妝師給我化妝的時候，我手裏還拿著稿子，緊張的背誦著台詞。雖然對白的稿子是我自己寫的，之前也背誦過很多遍，但是正式拍攝之前，還是感覺一個字都記不住。
雖然於汶秀的小手段讓我最初很有抵觸情緒，但是不得不說她說的有道理，這樣的方式的確引起了我的的注意，加上看過於汶秀發過來的文檔之後，我也覺得拍公益視頻是件好事，於是便答應了。
俗話說，人言可畏。曾經有一個調查顯示：平均每二十個人就有一個人遭受過語言暴力，每五十個人中就有一個人因語言暴力導致心理疾病，輕者患有社交障礙，重者有殺人和自殺行為，身為網絡使用者的一員，或多或少的都曾經被網上的言論觀點帶著跑。
時代賦予了大眾自由發聲權利，卻也帶來了隨意說話不用負責的副作用。
這個心理學紀錄片主要是講的是語言暴力如何改變了一些人的人生，讓他們持久的產生受挫的感覺。比如被家長言語攻擊的小孩，受挫的心理導致長期自殘。比如被教師的話語傷害，比如被伴侶惡語相向，產生了輕生的念頭等等。
中間會穿插一些心理醫師講解的片段，而這個出場的心理醫生就是我啦。