此時太陽西沉，一輪如圓盤一般的紅日正從山崖背後緩緩落下。陸青心中一動，暗想自己在血煞祭煉石殿中築基圓滿之後一直忙碌，尚未好好琢磨一下元炁境第一層采煉期的修煉，此時天獄崖上安靜如斯，何不修煉一番。
當下便走至崖邊巨石一側，向下湧身一躍便落在那日祝三娘修煉的石台之上。此處背靠懸崖石壁三麵避風，前麵是百丈深淵濃霧深鎖，加之重重禁製封禁，確實是一處無人打擾的僻靜所在。
陸青盤膝調息凝神吐納，手結指訣開始修煉。
前些時日在五行殿淄光真人曾經傳了一部“采化凝煉化炁法”道訣給他，這部法訣是西麗山宗門弟子在築基圓滿之後進入元炁境修煉的基礎法門。元炁境的修煉一共四個小層次，分別為采煉期、沐浴期、伏氣期、辟穀期。而采煉期是元炁境修煉的基礎，其實整個元精境頂層先天期之後的修煉都以采煉期為基石。
修道問仙無非都是盜取天地日月精華為己用，後天返先天之境。但同樣的采煉天地精華，元炁境和元精境的境界卻大為不同，元精境基本是采煉的後天精氣煉化歸元。而修真五境中第二境煉精化炁元炁境采煉的卻是天地日月的先天精華，先天後天一字之差，境界卻相差十萬八千裏。
“采化凝煉化炁法”根據境界高低一共一十三層，陸青是個元炁境新人，自然先從第一層心法練起。
陸青麵對紅日，行雙盤座，掌心虛涵朝上置於兩膝上，頂心、雙掌心、雙腳心五心朝天。凝神吐納，很快便做到呼吸綿長若存若亡，神念定於識海靈核之上。識海中靈核充沛靈力幻成一團炁光如皎皎明月出海，澄淨清湛。天地間無盡靈力活潑潑靈動無比，與他四肢百骸竅穴隱隱相應。這般如醉如癡的境界感受確非元精境修煉時狀況可以比擬。