七點鍾，何衝準時起床。
他來到健身房，私人教練已經等候著他。
何衝躺在按摩床。教練開始給他從頭到腳的按摩。周身按了一遍後，教練立即做他的肌肉舒張。每個關節，在教練指節的用力下，哢擦哢擦。一陣陣的劇痛，何衝禁不住吸冷氣，也滲處了冷汗。
半個小時後，何衝整個軟綿綿地躺著，全身已經濕淋淋。隨即，教練輕柔著他身體的每個部位。何衝感覺身體漸漸地恢複了正常，並且，一陣陣的舒適油然而起。
何衝的身體舒張開後。他下床，走了一圈，深深地呼了幾口氣。全身充滿了力氣。
接下去，教練帶著何衝一招一式的練習“太極拳”。
何衝跟隨教練的節奏，認真的比劃。拳頭打出去的力量越來越大，腿功也冷冽起來。教練看著何衝的招式有生氣了。於是，兩個人過了幾招。
自從四十歲之後，何衝保持著這個習慣，天天練習。
這樣的結堅持就是何衝的身體保持著壯實，動作也不斷地進步，精力長盛不衰。
他很喜歡兩個人靜靜地鍛煉。剛好教練是不多言的人，一直當著他的私人教練。
何衝對教練說：“好了！今天就到這兒。明天你準時來。”
“好的。”
九點鍾，普少抵達何衝的官邸。
何衝坐進了反彈的專駕，普少和另外兩位保鏢也上車了。
自從發生航天英雄紀念廣場事件之後，曾經兩次發生襲擊何衝行動。幸虧，襲擊者沒有使用槍械。如果動用了槍械，何衝早就掛了。
“普少！最近不太平。”何衝沉重的語氣說，“你要多加用心。”
“市長！”何衝堅定地語氣回答，“我是刺客出生，那些小毛賊掀不起風浪。”
確實，如普少所言，前兩次的襲擊者，都被他製服了。
第一次，十秒鍾，普少已經奪走了她的腦袋，是赤手空拳的摘掉了長著美麗臉盤的頭。