其實劉長青這一次非常冒險。洗髓丹是靈丹，裏麵蘊含著大量靈氣，如果有師長之人，師長會告誡他要先練習修仙功法，等有了一定基礎才服用洗髓丹，雖然效果比一開始就服用要差一些，但安全多了。原因很簡單，就是靈丹裏的靈氣肉體凡胎是承受不起的，重則當場爆體而亡，輕則經受不起那種鑽心的痛苦，自殺而亡，總之後果就是一個死！
之所以要先學習某種功法，是因為空氣中的靈氣稀薄，可以緩緩改造人體的經脈，達到潤物細無聲的目的，不似靈藥裏麵的靈氣那樣狂躁。當進入靈動期後，經脈變成粗壯許多，再服用洗髓丹，就不會發生爆體或者難以承受的後果。
那個年輕的方丈就是打算進入靈動二層後再開始服用洗髓丹，不料卻沒有機會了，他至死都沒有想明白，一個凡人怎麽會經受得起法術呢？而自己為何突然就不能動了？自己還有好多手段沒有使出來呢。
不過劉長青以驚人的毅力堅持下來，身體變強了許多，加之小培元丹的滋養，身體又重新煥發了活力。
一個人的精、氣、神的根本就是在“精”上，精是指精元，小培元丹所培的“元”就是指精元。精元說的通俗一點就是一個人生命力的根基，精越旺盛，人活的越長久。但想要增加壽命可不是培好元就能做到的。
“氣”泛著人體呼吸等動態氣流物質，呼吸、經脈通暢了，人就不得病，身體健康。
“神”則是精神，也就是指魂魄的強弱了。劉長青如今精神飽滿，精元充沛，氣血通暢，可壽命卻停留在四十多歲上，這是無法改變的事實，隻有找到延續生命、增壽的靈藥才能活得更長久，或者是能修仙，踏入修仙行列，陽壽自然而然的就增加了！
可增壽的靈藥哪能想找就能找到，所以就隻剩下一途了。“修仙！必須修仙！”劉長青揮了揮拳頭，連飯都顧不上吃，開始埋頭苦讀《烈焰決》。