天津市靜海縣的早上，太陽才剛剛露頭，整個縣城也開始醒來，街上的早點攤子一個接一個的開張了。典型的老天津人，習慣是早上起床不梳洗打扮就要先去買早點，靜海這邊也不例外。
霍遠和其他的年輕人大不相同，每天早上天不亮就會起床，起床的第一件事不是出去買早點，而是從冰箱和櫃子裏翻出各種材料，都是珍貴藥材，什麽人參當歸鹿茸蟲草，總之都是寫滋補的東西。然後又從冰箱下麵掏出一大塊烏雞肉，運刀如飛般的將其切好成形。加上那些補藥，一股腦丟進鍋裏開始燉煮。
霍遠也不看著鍋，自己快速梳洗完畢之後，往雙腿和雙臂上係上幾塊鉛塊，推門就離開家，跑步來到離家很近海灘上開始練功。
他練的功夫可不是一般的花拳繡腿，而是真正殺人的武學——迷蹤拳。這迷蹤拳和平常百姓練的健身拳法完全不同。它具練精化氣，弧形走轉之勢，又兼開張、劈打、舒展之態，功架端正，發力充足。此外，這套拳法講究眼神和腿法的配合，獨具風格：眼神集中一點，兼顧八方，眼助身法，眼助氣力。上肢有甩、拍、滾、擄等擊法，下肢有跳、截、掛、纏等腿法，配合靠、閃、定、縮等身法。其步法多插襠套步，閃展騰挪，竄蹦跳躍。勁力上化拙歸巧，易僵為靈，練求明勁、暗勁、橫勁、開合勁、抖放勁、螺旋勁。全身為法，動即是法，尤以靠、抱、粘、拗、頂、彈、撥、挎、撣、提、撩、纏、擊、攔十五字技法要訣為精華。
這套功夫是他們家家傳武學，霍遠可是正派的霍家傳人，霍元甲長兄的嫡傳子孫，學的也正是霍家一脈相承的迷蹤拳。
霍遠自幼就開始學習，今年28歲的他，已經練功超過25年了。一套霍家迷蹤拳早就練的爐火純青，自前年開始，全家都已經沒有比他功夫更好的人了——當然，主要也是霍家如今隨著電影電視劇的播出，真正練武不多了，多是從事經商影視之類的工作，賺錢才是第一位麽。