柳靖陽卻並不知道該如何釋放真氣，問道：“可要怎麽才能將真氣給釋放出去呢。”鍾雲綺道：“你足尖著地的時候，便是釋放真氣之時，真氣釋放得越多，反彈的力度也就越大，人也才跑得越快。”柳靖陽聽完這話，輕輕哦了一聲，說道：“我明白了，原來這輕身的功夫，是靠真氣反彈的力量往前行進的。”鍾雲綺點了點頭，又道：“不過你在施展輕身功夫的時候，切記要將雙腿放鬆，否則力道一旦過大，隻怕就要戰立不穩，甚至還有可能摔倒在地上的。”
她這話還未說完，突然發覺柳靖陽身體一下就彈了起來，足足彈起了一丈多高，原來柳靖陽在聽她說話之時，已然開始用足尖釋放真氣。不過他這一下使用的力道卻明顯有些問題，雖然將身體彈起了一丈多高，但卻見高不見遠，並沒有加快往前奔跑的速度。鍾雲綺這時又趕緊說道：“靖陽哥哥，你釋放真氣時，還必須控製好腳尖反彈的方向，如果要加快奔跑的速度，便應該向前方反彈，而不是往上方反彈。”柳靖陽還未答話，猛聽到身後蕭子興的聲音說道：“現在才來學習輕身功夫，是不是也太晚了一些。”原來就在兩人說話之間，蕭子興已然追趕到了兩人的身後。
柳靖陽聽到他說話的聲音離自己已經近在咫尺了，頓時大驚了一跳，趕緊按照鍾雲綺傳授的方法施展輕身功夫。這次他使用的力道雖然還是有些問題，但比起剛才卻明顯好了許多，隻一個騰身，便奔出了兩三丈遠。蕭子興本來已經迫近了柳靖陽，但突然之間，竟見柳靖陽奔跑的速度一下又得到了大幅的提升，心中亦是大感震驚，尋思：這小子究竟是什麽人啊，明明半點武功也不會，怎麽竟能奔跑得如此的快速，似他這般跑法，就是放眼整個武林，隻怕也沒有幾個人能追他得上。