習擇並不知道，風流繁華的揚州城暗地裏已經暗流湧動，接下來的時日裏過的枯燥而充實，白天上課熬盡精力，“晚上”休息再將盡力補充回來，然後第二天再繼續被教習操的筋疲力盡。
一級學徒所教授的武學並不複雜，除了一些武學常識和基本理論，就教了一套名為“樁拳”的拳法。樁拳？乍一聽這個名字，習擇真的對它提不起半點興趣。可是在真正的學上手之後才發現，樁拳不但難學，更難用！
此前習擇唯一會的拳法就是“軍體殺拳”。這是經過宋大元帥集合古今中外格鬥術之精髓創出來的普及拳法，剛猛霸道，動作精練，且殺傷力強大。本來習擇一直就覺得，會一套“軍體殺拳”就足夠應對所有戰鬥了，可是在經曆一個個強大的敵人之後，習擇漸漸發現“軍體殺拳”已經無法滿足他的實戰需求了。
說不上是“軍體殺拳”不好，還是自己的領悟和運用不夠。可在學習“樁拳”之後，習擇卻覺得，自己的眼前仿佛開啟了一扇新的大門，有種豁然頓悟之感。
“樁拳”很簡單，比精簡至極的“軍體殺拳”還要簡單，整套拳法隻有三個動作：衝拳，架擋，正踢！是的，就隻有這三個動作，簡單的不能再簡單了。如此簡單的拳法，再配上“樁拳”這個更簡單平凡的名字，還真給人一種“天生一對”之感。
然而包括習擇在內，所有輕視“樁拳”的人，很快就感受到了“樁拳”至簡之中蘊含的深奧，甚至有幾個人還親身的體會到了“樁拳”的強大——被教習一記衝拳打飛，仿佛出膛子彈似的飛出五十多米！
之後，四百多個一級學徒的課程就是修煉“樁拳”。如何修煉？衝拳一百下，格擋一百下，正踢一百下。一百下？那不是很少？錯了！別說一百下，就是十下大家都嫌多。