陸漸聽說戚繼光困在安慶，心急如焚，打算前往相助。可是走不多遠，萬歸藏就趕了上來。兩人剛一交手，陸漸又落下風，他無心戀戰，掉頭就逃。穀神通死後，放眼天下，萬歸藏忌憚的人不過陸漸一個。他知道這小子為人倔強，一旦逃出生天，勢必前往安慶，擾亂自己的大局。
萬歸藏緊追不舍，兩人多次交鋒，陸漸頂多支撐三招，立刻顯露敗象。萬歸藏本意製服陸漸，廢掉他的手腳，震斷他的經脈，叫他無處可去，自生自滅。誰知陸漸突然開竅，不再死纏硬打，一落下風，立馬逃走。他的“大金剛神力”之強，尤勝魚和尚極盛之時，攀山若飛，入水像魚，取勝頗有不足，逃脫綽綽有餘。萬歸藏幾度將他逼入絕境，陸漸總能絕處逢生，將他擺脫。
這麽一追一逃，兩人遭遇了不下百次，交手卻不過十招。陸漸一心逃命，專挑奇峰絕壑行走，借地利擺脫對手。兩人從江西南下，繞經梅嶺，從粵北進入閩中，在武夷山中捉了幾天迷藏，又經閩中東行，在海邊繞了一大圈，又向北方奔去。
萬歸藏不勝其煩，仿佛落入了當年追殺穀神通的困境，當時因為別的事情，沒有追殺到底，結果穀神通養成氣候，幾乎無法收拾。更何況，比起那時的穀神通，陸漸年紀更輕、武功更強，一旦放過此人，必成心腹大患。有鑒於此，萬歸藏心無旁騖，全力追擊陸漸，以至於攔截糧船之事，一時之間也無法理會。
身為逃跑一方，陸漸的日子更加難過，他食不果腹，睡不安寢，無論如何逃避，一個時辰之內，萬歸藏必然趕到。有時餓了，就采些黃精鬆子、山菌野果，邊走邊吃；渴了，就喝兩口泉水；困了，也不敢倒下睡覺，隻能靠著大樹打盹。有時萬歸藏逼得太緊，數日不飲不食、不眠不休也是常事。