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第二百九十八章兩個月

當孟秋第二天再去訓練營的時候,發現真的是大變樣了。

倒沒有做多大的裝修,訓練室的格局沒變,卻增加了不少的機器,間隔出來了一個理療室,以前的那些器械保留了一部分,還有一些已經不在了。

“這位是孫冰,另外兩位是他的助手,他們都是理療和調養方麵的專家,以後就跟著你了……現在一起去體檢中心,對你的全身做一個詳細的檢查,以了解你的身體狀況。”薛語秋看到孟秋之後,立即就指了指身後的一個二十多歲的年輕人說。

年輕人身材略高,大約有一米八上下,麵孔消瘦,有一股略帶陰鬱的氣質,相貌平常。

聽到薛語秋的話之後,孫冰笑了笑:“體能訓練也要配合理療和恢複,你這樣的年紀,身體會有很大的潛力可以開發,最簡單的手段就是讓你每天達到極限,然後用理療的方法讓你恢複體能的速度加快,在這樣的極限鍛煉之下,會讓你的體能得到充足的生長和加強,當然也不能夠讓你的身體出現什麽損傷,所以在這之前,必須要對你的身體進行詳細的檢查,推斷出你能夠承受的極限,這樣才能夠有更好的效果。”

孫冰的聲音很柔和,和相貌有些不太一樣。

孟秋點了點頭,雖然還有些不明白,不過這些理論他卻是知道的——年紀大了的球員需要的是保持,而年輕球員則是有著更大的潛力,尤其是在體能上麵,除非是天生體弱者,隻要是健康的年輕球員,如果能夠在體能方麵接受適當的訓練,身體自然也能夠變得更加的強壯。

訓練如果過量,超過了身體的負擔,就有可能留下暗傷,訓練如果不夠,那麽就不會有什麽效果,這其中的“度”,是需要專業人士來好好的把握的。

接下來的兩天時間裏,孟秋就是在大連市區內的一間體檢中心度過的。