“別緊張，小靜！好好回憶一下，我們在平時訓練時，關於如何擋拆的練習！”
重新回到籃球場上，葉夢晨輕輕拍了拍何靜的肩膀！
何靜點了點頭，思緒卻在飄忽，顯然最後老莫說得那幾句話是有針對性的！
之前她在球場上擋完之後無所適從的樣子，就連她自己都覺得有些尷尬！
“擋是對了，拆開，怎麽拆開的呢？”
何靜在心裏嘀咕到，開始回憶前些天的訓練內容！
“雙腿像馬步一樣，叉開點！”
“雙手護在胸前！”
“對對，就是這樣！”
“擋住對手就好了！”
“然後等隊友過去之後！看你自己的選擇！是往裏拆，還是往外麵拆？”
“小靜，你是射手，最好往外麵拆，放心拆就行了，擋拆的一瞬間，別人很難跟得上你的腳步的！”
“哎呀，錯了，不是亂跑……”
“記住你的雙腳位置，拆開隻需要一步就好……都是半轉身！”
記憶中，老莫花費了一天的時間，專門對她們的擋拆進行了訓練！
“怎麽我就忘了呢？”
小靜疑惑不已，有些懊惱的拍了拍她的腦袋！
是這樣，還是這樣？
小靜站在原地，比劃了兩下！
“好像應該是這樣的吧！”
突然何晨瑞走了過來，雙手護在胸前，雙腿自然分開，擋在小靜側麵，然後一瞬間，她突然後轉身一跨步，瞬間雙手分開！
小靜瞬間一愣，發現她完完全全被何晨瑞給背在了身後，連動都沒法動一步！
“對啊，好像就是這樣啊！”
小靜似乎有所悟，卻又無法明悟……
比賽繼續進行！
雙方的進攻都打得大開大合……
葉夢晨深入貫徹老莫的理念，進攻推進的速度極快，將整支球隊的進攻節奏控製得極好！
一旦隊友出現空位，立馬將球傳遞而去！