知道什麽叫開口跪嗎？這就是啊！隻不過別人一開口是讓人深陷其中，而眼下這開口跪是讓她們兩腿發軟。錢淺在心裏還沒有把她們教練可能是個什麽的畫麵給補得齊全，她一過來把訓練計劃說的明白，之前所有猜想的如何如何全然支離破碎。
如那首歌的名‘Me and My Broken Heart’。
今天的訓練一半為體能，另外為足球基本的技術。當然就是一些基本的傳球，最為實用的是射門，接著是墊球。腳背的墊球可以使得這些隊員們在一定的程度上熟悉球性，在麵對一些特殊球時不至於慌亂。
這是今天潮汐訓練的目的，雖然說她的專業不是足球對此也不是很精通，但是她可以查資料啊，問同學啊。總之所教的東西，理論可以足夠支撐起她們的實踐，其實有很多優秀運動員的有些他們的教練並非就是這個專業的，但是隻要有足夠強的理論和科學的訓練也有讓人意想不到的成績。
其實，菲爾普斯的教練還不會遊泳呢，但是人家的理論足夠強大，加上運動員自身的天賦所取得的成績怕是往後很多年裏都無法有人超越。
但是一般球隊的教練居多還是圈內人，懂些門道的居多，不會的占少數。
“我們對射門的要求是，千萬不要地滾球啊，來，周舟同學出來示範下什麽叫地滾球。”潮汐一開始也沒有料想到，這隻隊伍會有這麽多意外收獲，比如這足球健將周舟的同學的加入。
“對，正如大家所看到的，球呢平貼著地麵進入到球門之中就叫作地滾球，在足球比賽中，這樣的球如果沒有被守門員給截住進門得分了那將是很漂亮的一個球。不過放心啊，多半是會被截住的，除非是有人臨門外加一腳讓守門員攔也攔不住。”
眾人因為潮汐這話噗嗤的笑了，是啊，地滾球不僅速度慢而且線路明顯，隻要不瞎都能看的清楚。一般這樣的球都會被守門員給截住，當然要是後排的防守不強，對方突破臨門加一腳自然另當別論了。