羅翰有些疑惑地打量這些東西，這不是練氣階段煉體用的嗎？
“是不是覺得到了武者階段了，就不用這些基礎訓練了嗎？”韓老看到羅翰一臉不解的樣子，問道。
羅翰點點頭，回道：“師父，到了武者，不應該是以武技修煉為主、讓體內武氣如何貫通到武技中去打出連貫的攻擊嗎？”
“謬論！”韓老否決道：“昨天跟你說身體相當於容器，那麽身體的力量意味著這個容器堅實程度，而練習肉身的力量，莫過於這些基礎護具，可以幫你打好基礎！而且，一會肯定讓你有驚喜！“
“我懂了！師父!但您能不賣關子了麽！！”羅翰想起第一次被雷光劈的場景，抗議道！
韓老卻沒搭理他，而是拿出一件印記類的東西，往草地上一丟，然後隻見光芒四濺，在地麵上就形成了個環狀，看後示意羅翰將護具和鐵棍拿著站進去，雙手背在背後，笑開了說道：“好了，現在開始進行常規的力量練習，手持鐵棍，在那裏做下蹲，三十個！”
羅翰帶好護具之後，顛了顛鐵棍，一口氣將鐵棍舉到胸口處，抬頭朝著韓老嘻嘻笑道：“咦？好像都不重啊？”，但看著韓老笑得讓他發毛，還是小心翼翼地踏進那個圈。
誰知道，當羅翰兩隻腳踩進去的瞬間，就感受到一股強大的壓力。突然的壓力來襲，讓羅翰不得不彎下身體，手上的鐵棍也脫離開，滾到一邊，膝蓋猛一下砸在草地上，然後整個人也支撐不住，直接成大字型趴在草地上。此時羅翰隻感覺到全身的肌肉都在顫抖，還有一絲疼痛感，仿佛是肌肉被撕裂一般，讓自己不得不大口大口得喘氣，問道：“這，這，這是怎麽回事？”
“小子，這才開了三倍重力領域，這件重力印是我當年在遺忘之地獲得的。以後跑完步之後，就直接到裏麵練習力量！這樣能讓你早點適應在重力下活動，一般人隻是在正常的重力下，而你是在他們幾倍的重力長期磨煉柔聲，將來你自己身體的堅實程度可想而知，練到最後僅憑肉身的堅實程度你就可以抵抗一般的雷劫了！”韓老等羅翰自己體會過之後，這才告訴他事實。