謂，禦人之道，一棒一甜棗。
繼士兵的待遇提升，呂布緊接著，又在軍營發布了嚴格的訓練方法，為此，他不惜以身作則，在軍營裏表率爭先。
一，站軍姿。
二，在役訓練六時辰製。
三，鐵人訓練。
四，實地衝陣。
五，陣亡撫恤條例。
呂布又入軍營，趁著新政策的熱度，發布新的六條規章製度，算是恩威並施，讓新老兵知道當兵的待遇雖好，可也要配得上，簡單來說，軍營裏不養閑人。
一時間，軍營因此沸沸揚揚，新兵都不明白呂布葫蘆裏到底賣的什麽藥。
在接下來的時間裏，呂布便親自帶領士兵，眾將，站台新規訓練流程，開始訓練，首先，便是每天早上站軍姿二時辰，也就是四個小時。
呂布覺得，現代的方法中，站軍姿，真的是一種適合貫通古今的方法，不僅能磨煉人的性子，還能潛意識磨煉出一種當兵的信仰。
所以，呂布不惜以身作則，也要把這種訓練方法傳入古代訓練兵士的骨子裏。
士兵們當然搞不懂呂布心裏的意思，大大小小的將領們也非常疑惑，但是由於呂布親自站台，沒人敢為此發出質疑聲。
一上午下來，成效可觀。
在第一次站軍姿中，出現了四種情況，一種是忍受不了酷熱暈倒的，一種是忍受不了這種意誌上的折磨而崩潰的，一種是咬牙堅持的，一種是輕鬆做到覺得不屑的。
對此，呂布做出應對情況，那種忍受不了意誌折磨的，直接遣送出軍，另行招募，而因為身體素質暈倒的，呂布會進行勸退，除非他自己堅持一定參軍，呂布才會答應。
午飯後。
呂布又進行鐵人訓練。
一，慢跑五公裏。
二，越野慢跑五公裏。
三，負重慢跑五公裏。
剛開始，呂布決定五公裏先試水，等後麵士兵們身體素質加強，再增加到十公裏。