翌日早上七點！
已進入暑假的樹德中學校園內少了往日的熱鬧，校園內很少看到人影。
不過在籃球場的方向，卻不斷傳來陣陣喝彩和加油聲！
“我要拿冠軍，我要加油！”
“我是最棒的！”
每一位校隊隊員在進行極限折返跑或是負重折返蛙跳，在最後快要堅持不住的時候，便不斷用狂吼為自己打氣助威……
這倒是有些像顧玖當初剛到樹德高中時，看到的那些早上訓練的田徑運動員一樣，他們也像現在這樣用對冠軍的渴望來激發身體的潛力和意識。
雖然看起來有些殘酷！
特別是在暑期這種時節！
不過訓練成果卻已經在以肉眼可見的速度展示在所有人麵前。
像以前有些微胖的蓬蓬頭張東亮，在顧玖剛來的時候臉上還有一小片嬰兒肥，肚子上還有一點小肚腩。
如今臉上和肚子上的浮肉早已消失不見，取而代之的是略帶棱角的臉龐和若影若現的腹部肌肉。
反過來麻杆則更加明顯，他本來人就極瘦，隨著訓練下來，他的身體每一塊骨頭外麵就像包著一塊肌肉，顯得格外精幹！
如今在顧玖的帶領下，進行的體能衝刺訓練和身體各部位核心力量訓練，讓校隊中的每個人看起來好像瘦了十斤，實際上是體脂率比重快速下降，脂肪轉化成了肌肉，他們看起來瘦了，實際上體重卻一點沒輕，反倒格外結實。
這自然是範學林團隊的功勞！
要知道，在範學林剛來那段時間，這種訓練強度差點讓彪姐他們打退堂鼓。
校隊很多人都直呼受不了，有種死了一次的感覺。
不過當他們看到顧玖也跟著他們進行同樣的訓練之後，每個人都不好意思再放棄！
這樣的訓練一直持續到了早上十點收工！
收工後，隊員們便坐在一起，聊起天來：