第十八章一年
演武場上，魏雲靜若枯槁，筆直的的站在那裏，而方炎也是早早便到了。
說來甚是奇怪，昨天方炎已經達到了突破了三次極限，可是經過了溫泉的浸泡和藥酒的滋潤，還有一晚上的休息，現在居然一點兒疲態都沒有，像是個沒事的人一樣。
其實方炎並不知道，伯山在給他擦拭身體的時候，還加入了一些自己的內力，加快修複著方炎那些受損的肌肉骨骼，要不怎麽會有現在生龍活虎的方炎。
內力是人修煉出來的，無疑更適合身體的吸收。
藥酒就算見效快，但是也不會那麽快那麽完全。
“生在侯門之家，修煉外功就是便利。”魏雲心中感歎道。
外功，以開發身體的潛能為主要目的。可是沒有先天的積累和後天堆積，哪裏還有什麽身體潛能可以開發。富家子弟，身體條件先天資本渾厚，出生後更是可以常吃大補的菜肴，藥膳，身體的能量漸漸增多。
有這樣的條件，修煉外功自然是事半功倍。
當然，那些夜夜笙歌的紈絝子弟不算在裏麵。他們的身體已經被酒色掏空，就算再怎麽努力也不會有什麽成就，況且，叫一個整天花天酒地的大少去練功，這無異於太陽從西邊出來。
“現在，我們先開始速度和身體敏捷性的訓練。”魏雲淡然說道，領著方炎來到演武場邊上的一個架子旁。
架子上掛著許多灌滿沙子的布袋，搖搖晃晃的懸在那裏，袋子之間都用著極其巧妙的機關連接起來，隻要撥動其中的一個，其他的沙袋就會跟著搖動起來。而且還可以限製需要躲避沙袋的數量，這簡直就是一個練習速度和敏捷性的絕佳場所。不用說，這麽巧妙的設計當然是由西王府裏的異士操刀設計的了。
“你進到架子底下，用你身體躲避不斷來回搖晃的沙袋，不能讓沙袋碰到你的身體。記住，一定要快，要準！”魏雲對著站在身旁的方炎說道。