另類俯臥撐
對於體能測試中的1000米程一寧是沒有什麽問題,甚至比很多高個子的人跑的快,但是對於體能測試中的另一項程一寧就有問題了,程一寧的手臂沒有多麽大的力量,加上平時也不怎麽練習,所以俯臥撐對於程一寧來說還是很困難的,做不了多少個就直接趴下了。
鍾霖看著程一寧從體育課回來就一直是這副憂愁的模樣,勸解道:“你不用擔心,1000米多跑了好幾分,正好補在這裏,最後都是能及格的。”
程一寧有點委屈的看著鍾霖,“那我這個也是不合格。”
對於程一寧追求的高成績鍾霖是沒有辦法了,隻能是幫著程一寧鍛煉了,“周末的時候去外麵我給你加強訓練,雖然不能有多大的作用,但至少努力到及格。”
程一寧點了點頭,又搖了搖頭說道:“我不會鍛煉太多考試的時候就起不來了吧。”
“你就鍛煉著幾次,然後就休息了,哪有那麽嚴重的後果,要是你考不過去我幫你考。”鍾霖看著程一寧說道。
周末的時候,程一寧和鍾霖兩個人去了外麵租的房子,程一寧覺得這個房子一般都是不使用的,就可以不再租了,鍾霖略帶含義的回答道:遲早都會用到的。程一寧假裝沒有聽懂鍾霖的話,轉移了話題帶了過去,鍾霖也跟著程一寧過了這個話題。
鍾霖從衣櫃下麵拿了一條毛毯出來鋪在地下,指著地麵說道:“來吧,我給你計時看看你的基礎怎麽樣。”
程一寧做了一些熱身運動,伸伸胳膊,壓壓腿,鍾霖看程一寧像是上刑場的樣子忍不住開口說道:“你就試一下就可以了,不用這麽緊張,我又不是老師,這次的成績也不算。”
雖然說不是真正的考試,但是在鍾霖麵前程一寧就是想要表現自己最好的成績,趴下去之後,鍾霖直了直程一寧有些彎曲的腿,“你喊開始了我就給你計時了。”