“訓練挺積極......”
楊剛看著躺在劃船器上，胸口劇烈起伏的鍾響，知道他剛才的訓練很猛。鍾響如此辛勤勞苦的訓練，楊剛作為教練，弟子訓練這麽積極，自然會心中無比欣慰，不過楊剛還是臉色嚴肅起來：“長時間沒有力量訓練，這麽猛烈的訓練，很容易肌肉拉傷。這個時候應該是恢複性訓練，不能太猛......”
楊剛走進來，鍾響從劃船機上站起身來，苦笑著搖了搖頭：“已經四個多月沒有訓練力量了，感覺自己的力量比之前小了很多。”
從四月初前往歐洲參加國際田聯黃金聯賽，參加國際田聯超級大獎賽，緊接著是奧運會，這四個月的時間，鍾響是用比賽代替了訓練，在沒有比賽的時間裏，也隻是適應性的訓練，訓練量並不是很大。
這四個月間，鍾響一個力量訓練都沒有。
回國這兩天，楊剛忙的腳不沾地，鍾響20號那一天參加不少活動，21號就已經開始訓練。楊剛不在，鍾響就按照之前的訓練進行恢複性訓練，訓練量倒不是很猛，隻是少了楊剛，鍾響感覺很多地方效果並不是很好。
休息了一會兒，楊剛開始指導鍾響訓練，果然，有一個專業人員在這裏，鍾響很多發力不正確的地方被一一指出。鍾響感覺舒服了一些，訓練也感覺輕鬆不少。
“訓練雖然苦，可是不訓練，總是感覺心裏少了些什麽。”
鍾響現在開始有些明白很多運動員退役時候的感受，訓練是很苦很累，而且日複一日，枯燥無聊到死，有時候都不是人所能夠忍受的。
偶爾精疲力盡的時候鍾響自己也在想，重生一世，不幹運動員這行不會有現在這樣的名利，但真的離開了賽場，離開了訓練，短短半個多月的時間，全身就如同一台長久不用的機器，感覺到各種生澀卡頓。而且心裏不時就有些空落落的，竟然會無比懷念起跑到，懷念起健身房。