十米...
二十米...
三十米...
速度越來越快，當耳邊喧囂逐漸模糊，整個世界一片沉寂，眼前的世界變得模糊，隻有終點始終明亮。整個世界隻剩下“噗噗噗”的釘鞋，踩在跑道上，順著雙腿，傳入腦海中的時候，忘記了一切。
衝...
跑跑跑...
把速度提升到巔峰，不會有任何的保留！
慢一絲，就是失敗！
快一線就是勝利，衝過終點，就是屬於你的歡呼！
整個世界會為你喝彩...
......
起步加速的階段，起跑反應和起跑加速最快的是……阿薩法.鮑威爾。
論比賽經驗，論技術完美，阿薩法.鮑威爾當仁不讓的是，目前世界短跑選手教科書一般的運動員。
他的起跑動作步幅大，步頻快，強而有力。
比起泰森.蓋伊鍾擺式的起跑加速，阿薩法.鮑威爾直線性的躍進速度更快，僅僅是前麵十米，他就搶到了八名選手第一的位置。
緊隨其後的是鍾響，鍾響改變的節奏和跑法，從開始的卡爾.劉易斯和賈斯汀.加特林類似的跑法，通過兩年多的刻苦訓練，已經與阿薩法.鮑威爾有些類似。
甚至，某些方麵，比阿薩法.鮑威爾的跑法更為激進，更為讓人爭相模仿，成為教科書式的跑法。
鍾響不知道的是，他的跑法，早就已經被世界關注，很多教練，很多運動員，都把鍾響的跑法，列為學習的方法。
與阿薩法.鮑威爾的跑法相比，鍾響的跑法同樣是直線起步躍進，腳掌和地麵充分接觸，使得自己雙腿獲得更加充分的反作用力，步幅和步頻都更快。
不同的是，鍾響的雙腳蹬伸要比阿薩法.鮑威爾高上一些，阿薩法.鮑威爾起步因為雙腳腳掌和地麵接觸充分，但花費的時間也長，所以在起腳上相對要地，尤其是第一步，幾乎是貼著地麵開始朝前。