9月25日,上午。
一大早,辛莊訓練基地田徑場上,“噗噗噗”的腳步聲不絕於耳。
三圈的熱身跑之後,鍾響正繞著體育場跑道,慢走著將身體活動開。一邊雙手輕微地擺臂,似乎在模仿自己過彎道時候,重心的把握。
今年在200米項目上,鍾響的進步很大,從成績上來說,已經遠超100米項目。三場比賽,兩場打破世界紀錄,對於很多運動員來說,這是極其恐怖的成績。
能夠在今年的200米取得這種成績,這是因為200米,講究的中後半程的速度保持能力。在這點上,鍾響連續三年在亞高原的冬訓,對於他的提升還是很明顯的。
再加上係統的彎道衝刺技能,讓鍾響的中後半程速度保持能力無人能及。
每一個運動員不缺乏速度,缺乏的是速度的保持能力。鍾響在這一點漸漸補足之後,他在200米項目上的提升才會如此巨大。
不過,鍾響自己知道,還有一些問題需要他在琢磨一下,技術還需要進步一的雕琢。他是100米短跑出身,在200米的彎道技術上就會顯得有些粗糙。
雖然後麵通過訓練接力賽,第一棒和第三棒的彎道訓練,完善了不少,但和最頂級的200米選手相比,他自己可以感受到相對還是有些粗糙。
起碼,彎道技術的改變,能夠讓他的成績再次進步。
這種技術的粗糙,或許是源於心理,不過發現了技術的不足,就能夠改進。
在身體重心把握和彎道加速上,達不到他在100米上的那樣圓轉如意。這一點也是當前100米選手多少會遇到的問題,像賈斯汀.加特林和阿薩法.鮑威爾,兩人在200米上的穩定表現,就遠遠差於100米。
訓練的側重點不同,造成最後的結果自然不一樣。
和普通的選手在同場比賽的時候,還能通過硬實力來彌補這一點。但是在和同一水平的頂尖選手較量,任何一丁點細微的差距,都會成為決定勝負的關鍵。