一個時辰，雲飛丹田內充滿了乳白色的真氣。雲飛緩慢引導真氣至經脈處，選擇先修複手太陰肺經，乳白色真氣包裹著經脈，不斷潤養，經脈在不斷恢複。隻是異常緩慢，真氣消耗也比較大。
運行不到半個時辰，丹田內的真氣就消耗殆盡，手太陽肺經也僅僅修複三分之一。
雲飛隻好停止修複，繼續恢複真氣。
分出心神，進入識海，雲飛驀地發現識海擴大了，比原來大了一倍不止，下麵池水雖然薄薄一層，但麵積擴展到方圓二十多米了，外放神識也能達到四米左右了。
雲飛不知道的是，在麵對黑衣人首領必死一擊時，他心神空明，無懼無畏，勘破了一次生死大關，心境修為進了一大步。
識海是以心境修為為基，因此隨著心境修為的提高，識海的麵積也隨之擴大，神識增強了一倍多。
夜晚來臨，雲飛終於修複了手太陰肺經，內視一下，這經脈怎麽顯得有點晶瑩剔透，變得寬闊不少，且異常堅韌。
正愣神時，羅嫣然拎著一多層飯盒，輕輕推門進來，看雲飛已經“醒”來，“飛兒，先吃點飯吧，感覺好點了嗎？”
“羅姨，好多了，估計過幾天就會完全恢複了。”雲飛說道。
飯後，羅嫣然又交代一番，掩門出去了。
雲飛繼續修煉恢複，雲飛將真氣沿著手太陰肺經輸送至右手臂，滋潤淬煉受傷肌肉和筋骨，恢複真氣，修複療傷，真氣耗盡。
如此反複幾次後，手臂和手掌全部恢複，而且肌肉骨骼筋脈強度明顯增強。
“修複後的肌肉骨骼筋脈為什麽會增強這麽多，應該和那灰色真氣有關，那灰色真氣隻是不能調動，不然用灰色真氣破壞，乳白色真氣修複，不停的淬煉，那還不強過任何煉體功法。”雲飛暗暗有點遺憾。
雲飛緩過心神，繼續療傷，待困乏後沉沉睡去。