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淩晨五點，正是人們熟睡的時，昏暗的路燈下，環衛工人正在辛勤勞動。在冷清的大街上，除了他們外，幾乎沒有什麽其他的人。
在某所居民樓裏，有個人卻不怎麽好過。
……
“起床了！”天陽搖醒熟睡中的張揚。
睡得正香的張揚迷迷糊糊的說：
“我再睡一會，五分鍾、就五分鍾……”
“沒得商量，快起來！”
張揚索性不去理會天陽，趴在**一動不動，見狀，天陽哼了一聲，冷笑道：那你別後悔。
接下來隻用一個動作便讓他迅速爬了起來——他把張揚的被子掀了……
“你幹什麽！”張揚抓狂的大吼一聲。
天陽沒有說話，麵無表情地直勾勾盯著張揚。
張揚被他盯的慎得慌，頓時就慫了。
“好了，我起還不行嗎！我起！”
“給你五分鍾的時間，我在樓下等你，敢超過一秒，我會讓你知道什麽叫做殘酷！”天陽咄咄逼人地說道，說罷“唰”地在原地消失，驚得張揚瞠目結舌。
五分鍾後，衣衫不整的張揚無精打采地站在樓下，嘴角還沾著一些牙膏。
“一分鍾時間，整理好自己的儀表。”
張揚翻了個白眼，暗道：真麻煩！訓練跟儀表有什麽關係？真是煩人！
“還有三十秒。”天陽的聲音傳來。
呆著的張揚立刻動了起來。
一旁的天陽看著手忙腳亂的張揚，嘴角稍稍上揚，“小子還挺不耐煩，遲早有一天你會很感謝我的。”
待到張揚一切收拾完畢後，天陽開始布置訓練任務。
“第一項任務：長跑。”
“從此地開始，目標西郊荒山，限時20分鍾，準備開始。”
“你在逗我嗎？！”張揚歇斯底裏地叫了一聲：“就算我不停止地狂奔，也不能在這麽短的時間到達，根本不可能！你換個任務吧！”張揚揮揮手。