在周倉的指揮下，兩人把周家原來的地改成訓練場，單杠、雙杠不用說，還設置許多障礙物讓兩人奔跑跳躍。
周倉覺得以後的盔甲也輕不了多少，於是每天兩人都要再背上五十斤的沙袋負重跑，盤算一下幾乎能有十公裏，然後就是摔跤，比拳腳。中午吃完飯休息一會，下午就舉重、練習兵刃、扔暗器，遊泳。晚飯之後兩人的項目就是捉迷藏，一個人潛伏，另一個人搜尋，提高警惕性和夜戰能力，要不就是蹲馬步、俯臥撐、仰臥起坐。每天除了吃飯、睡覺幾乎全部用來訓練。
也幸虧兩人不缺吃穿，營養跟得上，在魔鬼般訓練下，力氣、個頭、耐力都是猛長。最吃不消的是兩人身上的衣裳，每天都會破破爛爛的送到鄰居那裏縫補，裴大戶留下的衣服和布匹飛速的減少，每見如此劉安搖頭心疼不已。
因為驢子不聽話，裴元紹始終沒能如願的舉起那頭驢，但是兩個人終於騎上了驢。不能像騎馬一樣馳騁，隻能騎在驢上揮舞著手中的長矛和木刀，還是頗有幾分感覺，兩個人約好以後誰也不能把騎在驢上練武的事情說出去。
扔石子的項目也就增加了一項，騎驢扔和騎驢躲，鑒於驢實在是不聽話，兩個人就改成了騎驢接，結果是兩頭驢可是遭了罪，常常無辜的被打，這下子驢可不敢了，開始蹬蹄子尥蹶子，把兩人掀翻在地，再嘎嘎的叫喚幾聲以示抗議。
兩個人從驢身上跌下來整的灰頭灰臉，好幾次差點被驢蹄子撂到。堅持幾天下來之後，取得的效果是大好，兩人都能夠接發自如，並且兩個人一致同意把從如何驢身上掉下來還能很好的進行防護，當做訓練項目，於是乎，兩頭驢又開始遭罪。每當劉全看到，就不住的搖頭隻說“造孽呀造孽。”
兩個人的訓練項目進行了調整：扔石子增加了投標槍，周倉覺得在弓箭遠射與長矛肉搏之間增加一個損招會大有益處。爬樹變成攀岩，周倉覺得萬一有偷渡陰平那一天會省很多事......