龍兒剛剛睡著半個時辰後，聶風便來到了他的房中。
望著呼呼大睡，一臉疲憊的聶風一陣笑意，看來龍兒在雲師兄手裏沒少吃苦頭。
聶風轉頭看了看桌上的早點，都還沒有動過。
聶風刻意放出自己的氣勢，龍兒感覺到危險後，瞬間驚醒。
看到是聶風後，龍兒拍了拍胸口說道：
“原來是風叔叔你啊，嚇死我了。
龍兒突然想到了什麽，然後問道：
“風叔叔，我的下一個師父不會是你吧。”
聶風笑道：
“你說呢！
快起來把早點吃了，餓著肚子我怕你等下吃不消。”
睡了半個時辰的回籠覺後，龍兒精神狀態好了不少，一個魚躍從**蹦了起來。
龍兒坐到桌子前，看著桌上的小白粥和大肉包，瞬間食欲大增，一口肉包一口粥，喝的好不痛快。
吃飽喝足的龍兒愜意的躺在椅子上，聶風笑道：
“你剛吃了早點，我給你一柱香時間消化，一柱香後繼續你的修練。”
龍兒第一次感覺一柱香的時間這麽快。
聶風站起身，望了望龍兒，龍兒配合的站起身，跟著聶風走了出去。
二人的目標儼然還是後山，看來後山已經成了眾人訓練龍兒的第一選擇點了。
來到後山，聶風指了指他早給龍兒準備好的禮物-沙袋。
聶風昨晚很晚都還在找人製作了二公斤一袋的沙袋，為的便是給龍兒一個驚喜。
“龍兒，去把這些沙袋綁在你的腿上。
剛開始，我們先慢慢來，一隻腳綁三袋，等你綁上後，我們便開始今天的訓練。”
龍兒走上前，按照要求，把沙袋綁在了自己腿上。
經過步驚雲一大早的開胃菜，龍兒現在知道他無論怎麽求饒都是沒用的了。
既然求饒沒有用，那他便隻能咬緊牙關，努力堅持下去。
看到龍兒乖乖的將沙袋綁好，聶風滿意的點了點頭。