“啊！”希林在楚中天身後發出一聲慘叫。“該死的體能訓練！！”
沙利文沒有他這麽誇張，但是看他的臉色，顯然也不好受。
他們正在跑圈，這已經是第十圈了。對於楚中天來說是區區四千米，可對於不少他的隊友們來說，就是地獄一樣的四千米。因為這不是普通的跑圈，那種勻速跑圈，四千米還能承受。這四千米卻是在教練的哨音節奏下，不斷變換著速度的變速跑四千米。英格裏希的哨聲急促起來，所有人就要加速衝刺，哨聲消失，就放慢速度。沒過多一會兒，急促的哨音再次響起，這些球員就不得不再打起精神衝刺。有時候如果他的哨音一直不停，球員們甚至要衝刺四百米。對於那些體能不好的人來說，這樣反複衝刺讓他們覺得喉嚨裏仿佛被火燒了一樣，腿不是自己的腿，肺也不是自己的肺了。
哨音響起和結束完全沒有規律，似乎完全看英格裏希的心情，他想起來就吹，想不到了就不吹。一群人不僅要跑，還要在心裏猜測下一次哨聲響起是什麽時候，簡直身心俱疲。
“你還能喊出話來，說明還不累，喬！”伊姆斯在旁邊吼道。“加速加速！！”
隨著他的吼聲，英格裏希急促的哨聲馬上響了起來。
“F……*！”這次希林學聰明了，他低下頭，小聲咒罵道。腳下還要加速衝刺，他覺得自己已經快死了。
“才四千米就受不了了？在比賽場上，你們每個人的活動距離都最起碼在九千到一萬四千米之間！你們瞧瞧楚！他可是一個中國留學生，他比你們能跑多了！”伊姆斯在場邊大聲吼叫著。大家看這楚中天背影的眼神可就都不太友好了……
這是球隊第三次訓練了，伊姆斯一直都在進行體能訓練，從來沒有進行過有球訓練。這讓不少人都很不爽，包括拉塞爾和博爾傑在內，尤其是拉塞爾，他的體能很不怎麽樣，他們的長處是有球訓練，隻要有足球在腳下，就如魚得水了。