不得已，嶽沅白隻能退而求其次，將停了一段時間的武功又重新撿起來練。
回到自己住的院子後，嶽沅白拿了柄長劍，開始按照手機中的劍譜一招一式練習。
說實話，就算有這具身體原本的肌肉機能加持，嶽沅白練起劍法來也真的不快。
一門“華山基礎劍法”他都要練上幾十遍以上，才能勉強不看招式，完整練下來，至於練得對不對那還得另說。
“真希望有一個金手指老爺爺指點一下啊！”嶽沅白還劍入鞘，充滿羨慕的自言自語著。
練武本就是日積月累之事，嶽沅白自知急不來，練完劍法後，他又走到院中涼亭，盤膝而坐修習內功。
感受到經脈中內力一點一滴的運轉，還是挺有意思的，特別是每運轉一周天，內勁便有一絲微毫的增加，這種成就感還是挺讓人滿足的。
嶽沅白本身的內力不止這一點，因為開發念動力的時候，內力被消磨一空，現在重新撿起來練，比之新修倒是要快上許多。
不知不覺間，日頭已過西。
安心修煉了一天的嶽沅白，感覺自己實力也許沒增加多少，但精神倒是飽滿了許多。
也許這便是為何人人都崇尚習武的緣故吧。
強身健體，幹翻一切敵對勢力！
“師哥，我為你燉了湯，快來嚐嚐！”
正默默地為自己打氣呢，寧中則的聲音忽然從亭子外傳來。
在嶽沅白的滋潤下，寧中則的身姿越發豐腴，一顰一笑間帶上了絲絲嫵媚的氣質，這感覺讓嶽沅白不由得心中一緊。
剛剛才意氣風發的狀態，立時急轉直下，就連腰子都傳來了一些隱隱的酸痛。
“師哥……”
寧中則搖曳生姿走上涼亭，將手中的湯蠱輕輕的放在石桌上，又盛出一碟。
“師哥，這是我從古籍上找到的湯藥，多喝些對你身體好！”寧中則的臉頰沒來由的浮出一絲紅暈。