“十年族比還有半年時間就到了，而半年後也就是檢驗你們這些年修煉的怎麽樣的時候。”
“族比的時候除了看境界之外，功法武技同樣是重中之重！”
“所以，接下來的時間，我會教授你們武技—通背拳！”
“而到時候達到一元境界的人，可以代表家族前往本家參與全族大比，最終獲勝者會有著你們難以想象的獎勵。而沒有達到的人也不用氣餒，你們年紀還小，可以下次族比再參與其中！”
聽著練武場台上的南武鎮黃家總教頭的一句句話語，黃天一臉茫然。
族比。。。
境界。。。
功法武技。。。
通背拳？
疑惑間，無數記憶湧上腦中，與黃天原本的記憶融合。
“啊！”
的一聲，黃天發出一聲慘叫，可瞬間，疼痛消失，他明白了一切。
他穿越了，穿越到了一個可以修煉的世界。
修煉一道，煉體為先，一切的起始都源於自身，傳說有大神通者傳下修行之道，最終可將自身煉成宇宙。而第一個境界名為一元，也叫煉體、先天，吸收天地靈氣，淬煉筋骨皮膚，將身體皮膚淬煉至金石般堅硬的時候，也就是一元巔峰。
一元代表著宇宙的開始，也是將人體修煉到未出世前的原始混沌狀態，想要達到這個境界，便是回歸到混元狀態。
巔峰之後便可以嚐試開辟丹田，開辟成功則進入到下一個境界，而失敗則要重新溫養丹田，以圖再突破。
而想要踏上修煉一途，最重要的就是身體狀態。
人生而完美無缺，但因後天食用凡物導致體內雜質過多，無法容納靈氣。
故而想達到一元境界，正式踏入修煉需要排出體內雜質，讓身體回歸到出世前的混元狀態。
但因為排出完所有雜質之後就不能再食任何東西，然後引導天地靈氣入體，所以整個人就得餓著肚子進行，一旦失敗的話，就得食用飯食充饑，然後又要將這些重新排出體外再行納氣，如此一來當真很折磨人。