用不變石壓製了小呣體內的生命能量之後，接下來小呣的訓練便順利了許多，雖然不可能一次成功，但是總算是能控製體內的能量了。
這一次楚欣終於認識到了自己的不足之處，自己雖然了解寶可夢，但是很多培養上的細節還是比不過女仆艾爾這種成功培養出成熟寶可夢的訓練家，在訓練過程中還要時不時的向艾爾求助。
自己還是把培養寶可夢想象的太容易了。
不過有了艾爾的幫助之後，小呣的訓練速度提升了很多，從剛開始的控製不住招式神速，到現在終於能夠成功完成楚欣的訓練要求。
“150秒，不錯啊小呣，現在已經這麽熟練了啊 ！”
小呣仰著頭一臉的驕傲。
“呣！”（那是，也不看看我是誰！）
有了不變石的壓製，體內的生命能量不會出來搗亂，經過一周的努力，現在的小呣終於能夠完成楚欣的訓練任務了。
經過這幾天的訓練，小呣對於身體的控製能力有了很大的提高，神速也不像剛開始使用的那麽僵硬，可以在全速狀態下進行靈活變動，這在戰鬥中會讓小呣更加難以被對手的招式攻擊。
如果現在的小呣再一次和那隻卡蒂狗對戰的話，小呣絕對不會那麽簡單的就被卡蒂狗的噴射火焰攔下！
想到這幾天楚欣在自己身邊的陪伴，小呣欣喜的湊到楚欣身邊，用自己的腦袋蹭了蹭楚欣。
楚欣摸著小呣的腦袋，心中不覺有些感慨，寶可夢這種生物真的是太神奇了，這種生物極其的單純，隻要與訓練家建立羈絆之後，便會全心全意的對訓練家。
隻要訓練家不拋棄，寶可夢永遠都會對訓練家不離不棄！
看著小呣身上剛剛因為訓練而造成的傷痕，楚欣不覺有些心疼。
“做到很不錯小呣，接下來就放一天的假期吧，一直訓練也不好，勞逸結合才是最好的訓練方式。”