正常人將體能耗盡個一兩次，就已經是一天的極限。
再多的鍛煉，不僅沒有效果，反而很可能傷身。
白術曾經在論壇上，看過一篇分析貼。
普通人通過鍛煉，每天能獲得25點左右的體能經驗。
而體能升級所需的經驗是當前等級的平方，再乘上一百。
列如一級是100、二級是400、三級是900、四級是1600。
這麽計算的話，
二級升三級，需要十六天。
三級升四級，需要三十六天。
普通玩家堅持鍛煉三十年，才能將體能等級提升到LV.20，達到本部少校的水平。
這種效率並不驚人，也就是大海上，小有天賦的水平。
然而白術就不一樣了，有了這道荷爾蒙烤山羊食譜後，效率提升了何止一倍！
恢複體力，並且消除大部分疲勞，帶來的是鍛煉次數的提高。
每天可以獲得的經驗，也將大幅度提升！
了解到荷爾蒙烤山羊的神奇之處，白術非常興奮。
於是，他又一次開始了鍛煉。
比起剛才，這一次所有項目的堅持時間都有了提高。
“這還隻是增加了15點體能經驗，還沒有提高等級，不然提升會更加明顯！”
這種能清晰感覺到自己變強的過程，讓人十分著迷。
白術全身心的投入鍛煉之中。
口中計數的同時，汗水不斷的滲出。
十五分鍾後，第二輪結束。
係統提示音準時響起！
【叮！你得到了充分的鍛煉，體能屬性經驗+1！】
【叮！你的經驗已滿，體能等級升至LV.2！】
……
【姓名：白術】
【體能LV.2（0/400）】
【果實LV.20（100/40000）】
【技能：雷元素化、稻妻】
【挑戰等級：22（本部少校/千萬賞金海賊）】
……
體能升級的那一刻，白術清晰感覺到變化。
就好像突破了一次界限，個頭瞬間猛長了五厘米，並且肌肉經曆了一次重組。