說實話，以前的一年多光景裏，他每天大門不出二門不邁，恨不得吃喝拉撒都在**，每天睡至少十八個小時，日子過得非常愜意，沒有感覺任何不妥。
但這幾天來，每天保持一個姿勢，一動也不能動彈地躺在**，屬實是讓方牧塵躺得懷疑人生，並且破天荒地想要活動活動筋骨。
看來即便等到百煉成罡完畢，自己恢複如常後，也要稍稍注重一下增加運動，不能每天隻有吃喝拉撒睡。
否則，萬一哪天自己癱瘓了，或者把四肢躺退化了，那可就隻能每天躺在**，日複一日經曆這生不如死的煎熬了。
“好，那我攙扶您去。”
當即，葉青青小心翼翼攙扶著方牧塵，又花了半個時辰才走到門口，推開宗主殿大門。
感受著清早溫暖的陽光，以及迎麵而來的和煦清風，方牧塵閉上眼睛深呼吸新鮮空氣，頓時感到一陣心曠神怡。
“舒服！”
“活著真好啊！”
方牧塵沐浴在陽光清風之中，感覺筋脈骨頭縫裏的酸痛疲乏都瞬間緩解大半。
隨即他久違地伸了個懶腰，盤膝坐在地上，咧嘴笑道：“來，小葉子，給我捏捏肩膀。”
許多正在趕去練習早功弟子，路過宗主殿看到這一幕紛紛停下腳步，投來異樣複雜的目光。
“方執事……”
葉青青被盯得渾身不自在，甚至感到有些發毛，湊到方牧塵耳邊小聲說道，“有好多人正在看我們……”
“哦？”
方牧塵狐疑睜開眼睛，發現宗主殿外果然聚集了十幾名弟子，正彼此交頭接耳，小聲竊竊私語、議論紛紛。
“這就是那個方牧塵麽啊？”
“真是人不可貌相啊……”
方牧塵心中略一思忖，隨即便想明白。
這步婉奕也真是的，自己雖然為了救她的命，任受了整整五、六天生不如死的活罪，對她有著大恩大德，但也沒必要昭告所有弟子嘛。