白虎帶著他們進入大房子，裏麵不但十分寬敞，屋頂還挑高兩丈有餘，可是卻空空****的，除了一個蒲團之外，沒有任何家具或擺飾。
白虎從懷中取出七本書，分給他們每人一本之後說道：“你們服了太上老君的丹藥，馬上能夠發揮效果的，隻是讓你們六十四天之內不需進食；至於那六十年內力，雖然已經產生在你們體內，但是你們頂多隻能運用其中的三成。所以我現在傳給你們這本內功心法，你們回到自己房內，根據上麵所說的秘訣自行修練，等到熟悉運行方式之後，便可以進一步引導這股真氣去打通任督二脈；如果成功了，表示你全身經脈已經改造成功，而且真正擁有那分內力，具備了修習上乘武功的條件，那時才可以推開房門，到這裏來找我，進行最後階段的特訓。”
“如果我們碰到瓶頸，能不能互相討論？”孫觜問道。
“你們每人原來所修習的內功心法各不相同，程度也有落差，所以互相討論根本沒有意義，一不小心反而容易誤入歧途。而且你們唯有自己參悟突破，那份內力才能真正與你們融為一體，並改造你們的經脈。”白虎說：“因此我才安排你們每人都是獨居一室，即使趙奎與鄭畢也不例外。”
趙奎他們走向那七間小房子，發現它們是依照木金日火月土水的順序排列，所以大家就分別進入各自的房子。
裏麵的照明十分明亮，陳設卻非常簡單，隻有一張床與一個小盥洗間。
趙奎把門關上之後，突然想起應該跟鄭畢話別一下，所以伸手去推房門，想不到根本推不開，才想起白虎說過，必須改造經脈成功才能推開房門。
趙奎翻開白虎發給他們的內功心法手冊，依照其中的方法開始練功。
剛才吃下太上老君的丹藥之後，在外麵草地上調息時隻發現自己的內力增強不少，這次因為內力運行的路徑與以前的習慣有很大的差異，很快就發現在奇經八脈當中蘊藏了一股更強大的真氣。