陳澤寧一路疾行來到郊外梅花樁，阿飛再次等候多時了。
“今天吃飯可愉快啊？”阿飛嘴裏叼著根毛草調笑道。
“阿飛你又跟蹤我？我那是迫於無奈沒辦法才去的！”陳澤寧無奈攤攤手道。
“我隻是在家裏沒等到你然後尋了你一下！不廢話了我特意結合暗器秘籍給你重新製定了訓練方法！
阿飛遞上一對鐵護腳道：“把這個帶在腳上，如今你腳力初長需要負重訓練了！”
陳澤寧帶上護腿，一下就感覺自己像是踩在了淤泥裏，每走一步就需要耗費莫大的力氣。
“阿飛你是不是搞錯了，這個也太沉了吧！”陳澤寧叫苦道。
“就是這樣，想學武功就好好帶上，現在再去梅花樁上練習！”
磕磕絆絆在梅花樁上跑了兩圈，陳澤寧就感覺雙腿不是自己的了，一屁股坐在地上起不來了！
“阿飛，太沉了，我實在沒力氣了！”陳澤寧哀嚎道。
“沒力氣那就不跑了，起來練飛花摘葉手，這樹林中的有很多知了，你用石子打下十隻就可以休息了！”
陳澤寧聞言咬牙站起來，撿了幾顆石子開始打知了。
打知了看似簡單實則不簡單，林中知了聲此起彼伏不僅亂人心智也會擾亂人聽覺判斷。
知了自帶保護色，藏著樹幹上不易發覺靠太近又會驚嚇知了從而讓其飛走，所為也考驗眼力。
知了停歇的地方或是樹幹，或是樹枝，夏季林中樹木枝繁葉茂想要打中知了這就需要手法技巧。
“咻”“咻”“咻！”
聆聽半天陳澤寧終於發現一隻，直接手中石子三連發，看架勢挺足可惜準頭實在差了點，知了壓根就沒動，石子都沒打偏了。
阿飛搖頭指點道：“太笨了，摒氣凝神想想書上的手勢動作，還有口訣，準備好了在出手！”
聽阿飛如此說，陳澤寧深吸一口氣讓自己靜下心來，腦中開始回憶秘籍上的出手手勢，同時心中默念功法口訣。