此時，典韋則是看著這所謂的訓練計劃。有些文字看不懂，一臉懵的看著陳尋。
陳尋並沒有說如何訓練，則是說道:“這個訓練計劃，可以說是強度十分的高，但是隻要堅持就能看到結果，可以讓你的力量可以更強上一個台階。如今會盟大軍已經威脅到虎牢關，董卓也定會派出呂布作戰。”
“呂布可是公認的天下第一，定然會心高氣傲，不會把任何人放在眼裏，到時候定會叫喧，引人與之鬥將。”
“到時候我想讓你出站呂布，典韋你可願意？”
頓時間，典韋則是懵掉了，要知道雖然自己力氣挺大的，但是出戰呂布也是有風險。這讓自己單挑呂布，著實有些太大膽了些。
陳尋自然看出典韋的擔憂，隨即說道:“放心，前期會訓練你的速度上以及力氣上都會有所提升仔，外在保障也會安排。到時候，我會讓元讓，妙才他們出城為你掠陣。若是真的對戰不過呂布，那自然就出手幫忙，讓你不用有後顧之憂。若是，真的不想去就算了。”
典韋看著手裏的訓練計劃，內心裏自然也很想與呂布較量一番，自然不想錯過這次機會。
對於陳尋，自然還是有些相信的，並不會去拿自己去開玩笑，若是真的打敗呂布，那就一戰成名了，成為天下第一，這**力還是蠻大的。
典韋慎重的點了點頭說道:“陳先生，俺信你，願意出戰呂布！”
陳尋看著憨厚的典韋，不由得露出欣慰的笑容，說道:“好，那接下來我就簡單說下訓練計劃。第一步，強化階段。在前兩天的訓練中，身體會經曆疼痛和恢複期。當血液供應不足的肌肉運動時，運動產生的廢物堆積的速度遠比血液清除它們的速度更快。”
“這種酸性廢物堆積在肌肉組織中，刺激肌肉纖維中的神經，導致疼痛。”
典韋懵懂的點頭問道:“先生，你是不是說身體會產生疼痛感？”