當年少林寺僧人模仿黑熊的搏擊動作，創了一套掌法，取名熊掌。這套掌法凶狠異常，招式從表麵上看很笨拙，其實內藏古怪的變化。練習熊掌要和鐵砂掌結合，以鐵砂掌作為熊掌的基本功。所謂鐵砂掌，就是用一個大沙袋，裏麵裝上鐵砂、河沙、鋼珠，還有活血的藥物朱砂、三七之類的東西，每天晚上12點開始練，先是用掌打這個沙袋，然後用活血的藥水洗手。打完沙袋還要練習拋抓沙袋，這沙袋十分沉重，而且裏麵的東西裝得很多，硬得一般人的手指頭根本抓不進去，如果能把沙袋抓起來，說明手指的抓力已經很大了。再經常拋抓，這人的抓力和臂力、掌力就會大得驚人。鐵砂掌和熊掌要練三年才有小成，十年方能大成。用熊掌打人，人中掌之後如被黑熊拍了一下，不死也得重傷。一般情況下，挨了一熊掌，得去醫院照X光片，看看骨頭折了沒有，內髒是不是還在原來的地方。
熊掌屬少林秘傳武功，世人極少能見，得了真傳的人都輕易不露。如今國人大力弘揚中華傳統文化，武術是國粹，自然也就隨之大放異彩，一些秘傳武功相繼露麵，熊掌這種鮮為人知的武功也漸漸被揭開了神秘的麵紗。
話說這年市公安局刑偵總隊招考武術教官，主考官是公安局一流的武術高手。
考試這天，有位二十三四歲的小夥子前來應試。這小夥子姓白名少傑，生得膚白肉細，但無書卷氣；一米八三的個兒，細腰寬肩，壯而不蠢；生著一雙倒插如劍的眉毛，一對炯炯有神的眸子，看上去一臉英氣。他是剛從警校刑偵係畢業的學生，聽說總隊招考武術教官，想借著報考的名義來看看熱鬧。
考場上來應試的多為五大三粗的壯漢或相貌唬人的把式。這位帥哥一出場，引來同行不少輕蔑的目光，連考官的眼睛裏也綻出一絲疑惑。