寧缺盤坐在瀑布旁，兩手心向下，虎**叉，右手大拇指貼在左手無名指和小指指縫之間，手心的橫紋上麵，同時右手的食指中指無名指小指輕輕挨著，貼在左手背上是個凸起的掌指關節骨和手腕之間的左手背上。
小指傍著掌指關節骨，食指傍著手腕。
隨即將雙手放在小腹前。
豎脊，含胸，閉目，舌抵上齶。
識海之中一陣蒙蒙如霧的白色，或者想天上星星閃動的白光，又仿佛是中秋之際的一輪明月懸在麵前。
把意識集中與這白光合二為一，觀想出皓月當空，遍體清涼。
一股真氣從丹田而出，上升至臍下，又沿著尾閭上行，經夾脊至玉枕，到頭頂百會，入泯丸，順麵部至舌與任脈相接，至前胸膻中穴而下，複歸丹田。
一次運行為一周天，寧缺連續運轉三十六周天。
歸一清靜法的真氣不斷壯大，他體內的真氣也慢慢變得充足起來。
九轉大還丹雖然大部分的藥力都用來修複傷勢，但還有一絲絲的藥效殘留，隨著他運行歸一清靜法之後，藥效開始發揮作用。
不斷壓縮精純之後，他的內勁真氣也已經突破桎梏。
呼~~
寧缺睜開雙眼，緩緩吐出一口氣。
他又開始修煉奪命十三劍。
這一次，他並沒有在按照玉璧上的劍招去使奪命十三劍，而是按照自己心中的參悟去使用奪命十三劍。
一次，兩次，三次.....
一日，兩日，三日.....
整整一個月過去了，寧缺終於參悟出獨屬於他的奪命十三劍。
但他不知道自己參悟的劍法有多厲害。
畢竟從未與人交手過。
往後的一段時間，寧缺除了購買物資之外，很少出門，一直在深山之中修煉劍法。
直到這天，他一劍逆斬而出，瞬間將十五六丈長的瀑布一分為二。
他看著手中已經破損的鐵劍，冷笑一聲：