“給你!”
“這是什麽?”
我接過來一看,原來是《氣功大法》!
“月月,身體底子薄。這本可以起到強身健體,固本培元,本源養生,內外同修。你要好好練!
“我不想練,什麽用都沒有。”
“不行,你必須練。上次你就是利用氣息不對才讓自己受重傷的,你好好好調理自己。這本書用處大著呢。爺爺陪著你練。”
我想到上次自己癱瘓快變成植物人的情形,現在都有點後怕,既然對身體有好處,強身健體,我就練吧。反正有爺爺陪著我,我怕什麽!
爺爺打開書開始念讀起來:氣功入門口訣氣功,古人稱扶引、吐納、練氣、靜定、參禪、煉丹、攝神、養性、修真、守一、易筋洗髓和反樸歸真等道家養生重三寶。三寶者:精、氣、神也。
然後又和一起疏通經絡,易筋經十二式,洗髓垂吊法,秘法吐納法,站樁訓練法,開筋點血,打坐開慧法,八段錦
盡管我被這折磨得苦不堪言,可是經過這些功的氣息調節,我的浮躁的脾氣也降了不少。
一隻蚊子在爺爺眼前不斷嗡嗡地飛來飛去,我看得都很著急,想過去幫他驅趕。
“別動”
爺爺的一聲,阻止了我即將的行動。
隻見他雙眼緊盯著蚊子,它一下就嗚呼地掉在了地上。
我現在才覺得這氣功了的,對這氣功大法更是多了幾分興趣。
可是我卻沒有能練到爺爺那種程度。
“爺爺,為什麽我不可以?”
“因為你的心不夠靜!氣功修煉,意念,調心,閉目冥心坐,握固靜思神。這些你都沒有做到。”
接下來的時間我為了練習,天天就是打坐,做到六根清淨,心無雜念的苦心修煉。
當我運氣兩手往外一推的時候,前麵那座山動了一下,我聽到很多動物的聲音。