這握固之法,就好像關上房門一樣可以靜心安魂同時握固可以固護精氣，明目延年，整天甚至睡眠中也進行握固，還可以辟邪防毒。
所謂“骨弱筋柔而握固”。
說握固者，何也？以左右拇指掐其三指之紋，或以四指總握其拇，用左右手拄腰腹之間者也。
這導引煉形，是通過肢體動作等“導引”練習，來改變身體的狀態，而吐納煉氣，則是通過各種呼吸吐納方法,來達到調理體內真氣的目地。
至於存思煉神，則是通過意念地意守、存思、觀想起到調控精神的作用。
吳鋒越是研究越是覺得有趣，越是覺得其中大有意思，簡直就是忘記了外界地一切，完全投入進去了。
練完肝，他再練腎，練完腎他再練……
不知不覺之中，吳鋒突然眼神一亮，他看到了更加有趣地一種法術。
他打來一碗淨水，左手用三山訣頂碗,右手沾水灑五方，邊灑邊念道。
“一灑東方甲乙木， 東方蚊子不進屋。”
“二灑西方庚酉金， 西方蚊子不動心。”
“三灑丙丁南方火， 南方蚊子不見我。”
“四灑北方壬癸水， 北方蚊子不撮輩。”
“五灑戊己中央土, 中央蚊子盡入土。”
吳鋒每念一句咒語，便灑向相應地那一方向。
等到做完法事之後，吳鋒發現在屋內，再也沒有一個蚊子了。
甚至於不但沒有蚊子，連小蟲子都看不到了，似乎一瞬間，全都遠遠的逃離了這間屋子。
吳鋒麵上露出了笑容，這是一種驅蚊的小法術，卻實在是有趣。
在法術中，將藥與符、羔並列為術之至要，說到法術，就不能不涉及到藥。
修行宗門植場用藥是非常普遍的事情，許多宗門都有自己的植場專門種藥。
成為神仙是修行者信仰的對象，又是追求躋身於中的理想境界，而為達此境界，修行者大量尋藥，合藥。