要知道,為了增加靈氣真元淬體的效率，大部分的功法都是借助了靈氣真元雄厚這一特點，采用猛火快攻地方式來淬體。如此，才能在真元地性質不怎麽樣的情況下，做到與先天真元相似地淬煉強度。
而這本《精粹煉骨法》卻是另辟蹊徑，走地技術流地精粹法。顧名思義，大眾型淬煉方式是量大取勝，就像是在用大錘進行鍛打一般；《精粹煉骨法》走的則是技術流，通過強悍的真元操控能力，對骨頭進行精雕細琢的淬煉。
精粹法雖然看起來慢，但如果你的真元掌控能力極其優秀的話,那麽煉體者也是可以數路齊頭並進的。在多線程操作之下，速度自然也不會太慢。
一個猛打猛攻、高歌猛進，一個則是細水長流、水滴石穿。兩者在效果上不能說誰優誰劣，具體的成果還得看個人的天賦和具體的修煉情況。
如今這種可以支持多線程的淬骨修煉方式，恰恰相當的適合蒼池這種真元當量不是太多的人。幾乎沒有任何的猶豫，蒼池便開始按照《精粹煉骨法》上麵所指導的方式修煉了。
因為是精雕細琢的修煉，所以《精粹煉骨法》在四品初期的時候，淬煉的是上肢骨，中期的時候淬煉的是下肢骨，後期的時候淬煉的是胸骨,大圓滿的時候淬煉的則是頭骨。
雖然頭骨看起來沒有幾塊，但由於從頭骨之中淬煉而出的汙垢很有可能會對腦部形成傷害，所以煉體者必須要借助分步式的淬煉過程，逐步的保證淬煉頭骨時的安全性。
並且由於四肢算是人體的進攻和防守器官，胸腹和頭部可以通過四肢進行很好的保護，所以優先的淬煉上肢骨和下肢骨,對於煉體者實力的成長也是有利的。
縱使隻是局部的對上肢骨進行淬煉，但由於蒼池體內的先天真元存量確實太少，他也隻能優先淬煉幾塊指骨。