現在說什麽咬不咬牙,狠不狠心已沒有任何意義，不管受不受得了，都必須忍耐下去。
丹田破了補，補了破，反反複複，就像把皮肉放在鐵砧上高速捶打，放進融化的鐵汁裏持續熬煉。那種刻骨銘心的疼痛，真地真地不是人受的。哪怕強悍如高遠風，也漸漸控製不住自己，不由嘶吼出聲，且聲音越來越大,以此來緩解超出極限地痛感。
車外眾人剛剛走到馬車旁邊時，高遠風地嘶吼突然又減小了，然後消失。大家一愣，猶豫著掀不掀開車簾。既怕驚擾了高遠風修煉，又想知道他地情況。
高遠風不喊痛了，是因為葉老也擔心超出他承受的極限，以至神魂崩潰，所以讓他暫時停下共振鍛體術。然而事情到這一步並未結束，經過短暫的修補，丹田依然難以承擔超出本身強度太多的壓力。
葉老的計劃是,一不做二不休，幹脆一次衝上成丹期，將丹湖內的真液硬化成丹。一旦硬化成丹，壓力將大大減小。雖然高遠風以後還得要繼續用共振法來強化丹田，不然難以承受真丹全力爆發出來的真氣，但至少可以擺脫丹田隨時爆炸的危險。
丹湖期,高遠風並沒有留戀的必要，其中的過程和感悟，他都經曆過了，所以直接成丹，並不會造成根基不穩。
在葉老的示意下，高遠風先大聲喊了一句，“我沒事，正要衝擊成丹期。”讓外麵眾人安心，以免被幹擾，然後運起五行訣中關於壓縮真液成丹的功法，“······，腎而肝，水生木；肝而心，木生火；心而脾，火生土；脾而肺，土生金。肺氣壓丹田，生生不息。······”
真氣運行，當然不止是五髒，而是涉及全身所有經脈。比如筋、膽、眼睛等部位及其相關經脈，跟肝一樣也屬木。在運行順序和路徑上，跟平時練功並無不同。不同的是，講究一個濃縮，真液的密度進一步增大。