餘默訕訕一笑並沒有回答,他猜想這裏雖然沒有靈力可以用，但是經過靈力常年滋養的骨骼，肯定要比普通人要強上許多的，當時他隻用雙手地力量，就能爬上大樹上，想來也是因為骨骼強壯地緣故，這恢複想來也和這有關係。
周母口中連連稱奇著，周齊略思索了一下，開口道：“聽說在大城池裏有些江湖中的高手，他們地恢複力很強，也許……”
他說著說著也感覺有些不對,便沒有繼續說下去。
周母還是囑咐了讓餘默不要做劇烈運動，說完她就開始到灶房裏忙活這做飯，而周齊則是來到庭院地那處練武場。
他先是活動拉伸了一下筋骨，這才打出一套笨拙地一套拳，不過這套拳雖然不怎麽樣，但是在周齊的使出來，還真有點那意思。
“哈！嘿！”周齊打拳每用一次力，都大聲的喊出來。
不多會周惠婷和周揚兩兄妹就被吵醒，不得已隻好起床。
周齊是故意把兒女吵醒的，見兩人出了房屋,他把兩人叫了過去，讓兩人跟著他一起打拳，兩人倒也沒有太強烈的抗拒，隨著他一起打起了拳。
看樣子一起打拳不是一次兩次的，應該經常這樣，周惠婷打的這套拳很流暢,周揚雖然體力不怎麽樣，隻是勉強打了一套，但是看起來還挺熟練。
“我不行了，我休息一下。”周揚大口大口的喘著氣佝僂著身子，摸索的躺在不遠處的躺椅上。
而周齊和周惠婷父女兩人又打了幾套也停了下來，稍微的洗刷一下，剛好周母也把飯做好了。
三疊的白饅頭，一大盆的鹿肉，還有白米粥。
庭院的石桌上，周惠婷幫母親把碗筷端了過來放好，五人圍了一個圈坐在那裏吃著。
“揚兒，今天感覺怎麽樣？我看你今天氣色不錯。”
周母開口詢問道。
周揚身上有寄生蟲，雖然體弱但是飯量卻是別人的一倍，所以他胃口大開的嘴嚼著饅頭和肉，含糊的開口道：“昨天沒喝那藥草熬的藥，今天感覺身體舒暢了許多。”