接下來的事並不是直接修煉,而是先調養何劍的身體，他地身體太弱了，弱到幾乎不能承受功法地錘煉。
黃金神殿三人組給何劍安排了三樓的一間屋子，打發他去休息。
他們開始製定一係列計劃，包括膳食地滋補，適當地體力活動，閱讀各種典籍，精神力地調養和提高，魔法知識的講述，冥想的時間選擇等等。
何劍看著他們嚴肅的表情，就算下定決心準備吃苦了,還是不免感到惴惴。
他的預感很快就實現了。
天還沒亮，他蓋著噬龍睡得正香，門被悄悄打開了，菲奧端著個碗進來，走到何劍床前，輕輕搖晃他。
何劍睡得天昏地暗，就感覺有人在搖動自己，迷迷糊糊中睜開眼，一個黑影印入眼簾。
菲奧跟黃金神殿融為一體，根本不需要開燈什麽的,杵著個腦袋也不吱聲，就伸手默默搖你，把何劍嚇得一激靈就跳了起來。
何劍“咻”的坐起，胸口上的噬龍彈到腳跟，懵懂的噬龍張開雙翅就要迎敵，對著何劍的腳脖子狂叫：“什麽東西？”
菲奧一看弄得動靜有點大,也有些不好意思，端著碗溫和地說：“來，吃藥。”
何劍恍惚了半天才清醒過來，心裏也不知道是啥滋味。
這菲奧也是好心，大半夜的還去熬藥，隻是能不能不要這麽悄無聲息的，人嚇人會嚇死人的。
眼一睜就有個影子在你床前跟你說“來，吃藥。”這特麽誰受得了。
那一瞬間還以為自己又穿越了呢！
也不知道北宋怎麽樣？
何劍先用腳踢了踢噬龍，讓它鎮定下來。
接過藥碗，他知道這藥應該是調理身體的，但看著黑灰混雜，就跟抓了把煙灰隨手攪拌了兩下似的，忍不住還是用度娘檢查了一遍。
度娘顯示藥液由幾種不知名帶有魔法屬性的草熬成，幾種草藥主要功能都是去除一些毒素，以及凝神功效。