“這樣真的有用嗎？”
山洞之中,淩一以一種奇怪的姿勢扭曲著身軀，頭像個鴕鳥一樣，整個埋在了地麵，麵色變得極為漲紅，額頭上青筋暴起，艱難地說出這麽一句話。
“少廢話，凝神靜氣，按照我先前教給你地方法，運轉你體內的玄氣！”
女子盤坐於一旁，瞧見淩一這副模樣，臉上露出一絲笑意,卻又不敢大笑出聲，憋得極為難受！
隻好裝出以極為嚴厲地模樣，對著淩一大聲嗬斥，以掩飾她臉上地笑容。
淩一不再理會女子，將眼睛閉上，身體內地玄氣自小腹而起，按照著他現在的姿勢，遊走於全身各處經脈，最終又回到了小腹處。
經過這一圈的煉化，他的腦門冒出一縷縷白煙,額頭上也布滿了細密的汗珠。
當他勉強將體內的玄氣運行一周天後，終於是支持不住現在保持的這個動作，無力的癱倒在地。
趴在地上，大口地喘著粗氣！
女子見狀，適時出聲說道：“好了，就先到這吧！”
“現在閉目沉神,感應一下。體內的玄氣，看看效果如何？”
淩一依舊趴在地上一動不動，他現在全身上下沒有一絲力氣，保持著這樣的動作，閉上了眼睛，開始感應及體內的玄氣。
片刻之後，緩緩睜開雙目，眼中閃過一絲喜意，艱難的抬起頭，對著女子說道：“果然有效，體內的玄氣中所含的雜質已經被剔除出去！”
女子臉上露出一副理所當然的模樣，朝著淩一輕輕揚了揚下巴，言語中滿是得意。
“那是自然，隻要你每日勤加練習，不出十日，你體內的玄氣就會變得像以往一樣精純，不含一絲雜質！”
“嗯。”淩一欣喜的點了點頭，接著費力的翻了一個身，艱難的從地上坐了起來，擺出修煉的姿勢，閉目進入了修煉狀態。
如今身體已經疲乏到了極限，正是修煉的最佳時機。