文山感覺力量訓練還真不簡單，畢竟自己之前的老套配置已經使用十八年了，早已形成了習慣。
比如，文山看到一個玻璃杯，可以很自然地拿起來，但是如果讓他使用全部的力氣去抓碎它，他的固有思維第一反應肯定是不可能，抓不碎，然後身體卻完成了這一項他自己認為不可能的任務，這個時候，他的舊思維，他的陳舊的判斷習慣會被衝擊、被踐踏，甚至被摧毀，然後開始慢慢地重塑。
整個過程說起來簡單，但是當實際發生在文山身上的時候，那簡直就是折磨，是煉獄，那種自我否定又自我肯定的過程不是一般人能夠堅持下來的。
半天時間下來，文山就像一個剛剛開始嚐試走路的嬰兒一樣，在一點一點地熟悉自己的力量，同時刷新自己的思維方式、判斷習慣等這些軟件配置。
在這很短的一段時間中，一次又一次的嚐試力量訓練，一次又一次的認知、摧毀、再認知、再摧毀的過程，讓文山感到疲憊不堪，不隻是身體上的疲憊，更是精神上，心理上的疲憊。
李夢凡告訴他訓練內容十分簡單，原來說的隻是操作自身力量很簡單，卻沒說操作完之後，對自身心理產生的衝擊有多大，想要化解有多難。
這次李夢凡可是把他坑慘了。
不過，這也不能怪李夢凡，李夢凡雖然知道最終會給文山帶來心理上的衝擊，但是她自己畢竟沒有經曆過，因此並不清楚實際情況會帶來多大的傷害。
李夢凡隻是根據文山跳脫的思維，樂觀的心態做了一些預估，覺得文山能夠應對衝擊帶來的傷害，所以就沒有告訴文山還有對精神，對心理的衝擊這一回事。
另外，還有一個原因，文山的膽子太小了，如果提前告訴他這些，估計他就不幹了。
綜合這兩點原因，李夢凡為了保險起見，沒有告訴文山全部情況。